Sem perrengues: dicas de saúde e segurança para aproveitar o Carnaval
13/02/2026
(Foto: Reprodução) Foliões de todo o Brasil se preparam para curtir a programação do maior Carnaval de rua do mundo, que começa oficialmente na quinta-feira (12), em Salvador. Mas, além de vestir a fantasia, algumas medidas podem ajudar a aproveitar melhor a folia, sem imprevistos ou dores de cabeça.
Diversão e segurança no carnaval
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Algumas precauções são simples e bem conhecidas, como manter-se hidratado. No entanto, durante os dias de festa, é importante também reforçar alguns critérios de segurança. Confira:
Celular
Caso seja possível, utilize um aparelho reserva mais simples, apenas com as funções de tirar fotos, fazer chamadas ou enviar mensagens. Para as fotos, escolha um lugar seguro, guarde o aparelho logo após o registro e deixe para postar nas redes sociais quando estiver em casa. Se for utilizar seu aparelho pessoal, desabilite aplicativos bancários, redes sociais e outros que contenham informações sensíveis. Uma dica valiosa é instalar o aplicativo ‘Celular Seguro’, do Ministério da Justiça, que permite bloquear o aparelho e proteger seus dados rapidamente.
Pix, cartão ou dinheiro?
Para pagamentos, a melhor opção é, sem dúvida, o uso de cédulas de dinheiro (de preferência, trocado). Guarde-as em uma doleira por baixo da roupa ou em uma pochete com o zíper virado para o corpo. Para quem preferir o cartão, o recomendado é desabilitar o pagamento por aproximação; no caso do celular, estabeleça um limite baixo para o Pix.
Use protetor solar
Durante o verão, Salvador reserva "um sol para cada um", e o uso do protetor solar é fundamental. Além de proteger contra o câncer de pele e o envelhecimento precoce, ele evita queimaduras que podem acabar com a sua festa. Lembre-se de espalhar bem o produto por todo o corpo e levar um frasco pequeno ou sachê na pochete para reaplicar ao longo do dia.
Use roupas leves
Deixe a criatividade fluir nas fantasias, mas priorize o conforto. Roupas leves e frescas ajudam a amenizar a sensação de calor. Uma boa estratégia é escolher uma roupa simples que possa ser lavada e reutilizada. A tecnologia do Omo Ciclo Rápido, por exemplo, permite uma limpeza completa em apenas 15 minutos. A linha possui três variantes: Cuidado (protege as cores), Antiodor (combate cheiros desagradáveis) e Ação Total (rapidez com perfume intenso).
Diariamente, alterne os acessórios e a maquiagem. Dê preferência aos tênis e componha o look com um chapéu estiloso, boné ou bandana.
Roupas leves para o carnaval
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“Não” é “não”
O Carnaval é a festa da alegria e, por isso, é essencial respeitar o próximo. Consentimento é a palavra de ordem: não faça nada que a outra pessoa não queira. Isso vale para tocar, dançar, fazer "trenzinho", pegar na mão ou beijar.
Peça ajuda
Infelizmente, mesmo com todos os cuidados, contratempos podem acontecer. Não se acanhe na hora de pedir ajuda. Se sentir fraqueza ou mal-estar, procure atendimento médico imediatamente; você pode estar sofrendo os efeitos do calor ou desidratação. Em casos de importunação sexual, furto, roubo ou qualquer golpe, acione a polícia e registre o boletim de ocorrência.
Segurança e saúde no carnaval
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